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Comment devenir zen dans la vie de tous les jours ?

Devenir zen ne signifie pas toucher l’éveil ou un état de grâce absolu. C’est plutôt un processus, un chemin par lequel nous nous efforçons de vivre le moment présent et faire l’expérience de la paix et la sérénité dans la vie. Vous pouvez vous entraîner en étant présent à vos tâches quotidiennes, en gardant une attitude …

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Comment ne pas tomber malade en hiver avec le grog?

La venue de l’hiver et ses températures glaciales est toujours accompagnée d’affections désagréables comme le rhume. Afin de ne pas passer l’hiver cloué au lit, nous allons voir ici une astuce naturelle afin de soigner votre rhume, vous débarrasser de votre fièvre et retrouver toute votre énergie. Petite histoire du grog Le grog est souvent …

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Comment manger après un repas de Noël?

Le lendemain d’un repas de Noel copieux où l’alcool a coulé à flot, la récupération est toujours difficile. Une alimentation trop riche agresse notre organisme et fatigue notre peau. Ainsi les excès d’un repas de fête doivent être compensés par une alimentation légère et naturelle le lendemain. Découvrez notre cure détox, source de bien-être et …

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